Curs de Ioga (Hatha Vinyasa)

Inverteix en la teva salut i cuida't.

Per què fer ioga (Hatha Vinyasa)?

Faràs un entrenament complert de cames, braços, glutis, abdominals...

Augmentaràs la elasticitat i l’equilibri.

Potenciaràs la força.

A través de la respiració desbloquejaràs ment i cos i reduiràs l’estrès.

Millora la concentració.

Què és el Ioga (Hatha Vinyasa)

El Hatha Vinyasa Ioga és una vessant del ioga que combina la respiració conscient, la fluïdesa i la quietud, alineació física i energètica, i la ment enfocada. Les classes de Hatha Vinyasa són intenses i alhora respectuoses amb les necessitats i capacitats de cada alumne. Estan indicades per a persones que desitgin un Ioga actiu. Farem moviments enllaçats amb respiració durant la part més activa de la classe, postures més estàtiques, respiració conscient, equilibris i relaxació.

Horaris i preus de Ioga (Hatha Vinyasa)

  • Ioga dimarts 18-18.55h

    Professor/s: carol

    Inici: 6 d'Octubre 2020 Final: 29 de Desembre 2020

    Preu

    142 €

    PREU CURS ONLINE (EN DIRECTE PER ZOOM)

    98 €

    Inscripcions tancades.
    Curs començat.

    Aquest curs inclou

    10 classes de 55 minuts

    Acumula punts per descomptes

    Si un dia no pots venir, recupera la classe per video-sessió.

    En els cursos presencials, 10% descompte si tens menys de 30 o més de 65 anys

Preguntes més freqüents

És molt fàcil! Truca'ns (932 471 602 | 680 455 807) dient quin estil de ball t'interessa i et concertarem una prova de nivell amb un dels nostres professors. En només 5 minuts el professor et veurà ballar i et dirà quin és el curs que et recomana.

És molt fàcil. Pots apuntar-te online quan vulguis i des d'on vulguis. Consulta aquí tots els nostres cursos i tria el curs i horari que més t'interessa. O si ho prefereixes, pots trucar-nos (932 471 602 | 680 455 807) i t'assessorarem sobre quin és el millor curs per a tu. A partir de l'1 de juliol podràs venir personalment a l'escola de dilluns a divendres de 17 a 22h . Estem al costat de la Sagrada Família.

Tots els nostres cursos són presencials. Alguns d'aquests cursos, a més, tenen també modalitat online, i axò vol dir que si t'inscrius a la modalitat online, els podràs seguir des d'on vulguis a través de l'aplicació zoom. Tria la modalitat de curs que millor s'adapta a tu!

Bailongu ha previst les condicions de seguretat necessàries del personal i les instal·lacions, ha reforçat les mesures de neteja i higiene, ha reduït el nombre d'alumnes per classe i ha eliminat els canvis de parella per garantir que tothom pugui ballar amb seguretat.

Encara tens dubtes? Escriu-nos

5 Motius per triar els nostres cursos de Ioga (Hatha Vinyasa)

Grups estables per garantir el ritme d'aprenentatge

Més de 30 anys de trajectòria com a escola de ball ens avalen.

Els nostres professors estan sempre atents a les necessitats de cada alumne per guiar-vos en el procés d'aprenentatge.

et trobaràs en un ambient molt familiar.

Faràs exercici, et divertiràs i et posaràs en forma!

Els nostres alumnes opinen