Bailongu

  • Català
  • Castellano
  • Cercador
  • Escriu-nos
 

El tango, ball o teràpia?

"D'una recent nota de la agéncia EFE: Molts estudis acrediten que el tango, el ‘dos per quatre', és molt beneficiós per a la salut. Assistir a milongues és agradable i genera una sensació de benestar, però a més millora la capacitat aeròbica i la coordinació. Segons estudis de la Universitat de Washington (Estats Units) i de la Fundació Favaloro (Argentina), ballar (com caminar) una mitja hora diària millora la capacitat aeròbica; però el tango, a més, suma beneficis com el moviment harmònic i la coordinació, molt positius per a persones sedentàries o amb molèsties cardíaques. Segons el Dr. Roberto Peidró: ‘en el tango cal estar pensant el pas que cal donar' i és millor que altres exercicis automatitzats; ‘pot repercutir en un increment de l'activitat sexual i de la qualitat de vida, sobretot en malalts cardíacs'. No només cura el cos, sinó que és bo per a la ment, el psiquiatre Federico Trossero (autor de Tangoterapia) afirma que el tango ajuda a superar malalties com la depressió, les fòbies socials o l'esquizofrènia, ‘després d'una milonga poden desaparèixer persitentes mals de cap'. Recordes quan has ballat el teu últim tango?"

 
Disseny i hospedatge per Omitsis